Полезные статьи
Протеины, аминокислоты и энергетики для активизации обмена веществ, формирования мышечной массы и повышения тонуса мышц, сжигатели жира и препараты для похудения – все это относится к разряду спортивного питания. Опытные спортсмены говорят о том, что без использования специальных препаратов невозможно добиться блестящих результатов в коррекции фигуры и наращивании мышечной массы, невозможно быстро и легко избавиться от лишних килограммов, вместо них приобретя красивые упругие мышцы.
Узнать больше

Самая деликатная и спорная тема в спорте. Рано или поздно перед выбором «пить или не пить» встает каждый, кто приходит в фитнес-клуб. Чтобы принять решение, нужно знать важные истины, которые обычно умалчивают тренеры и продавцы спортивного питания.
Узнать больше

Приветствуем вас, уважаемые любители спорта и здорового образа жизни. В сегодняшней статье мы бы хотели затронуть очень важный вопрос, который нам задают, практически, каждый день. Вреден ли протеин, и если не вреден, то какая от него польза? Если вы не хотите читать всю статью, и вам нужен ответ, то вот он: протеин не вреден. Если же нужны доказательства наших слов, продолжайте чтение статьи, и мы вам обо всем подробно расскажем.
Узнать больше

OptimealCreaSource

OptimealCreaSource
Производитель: OptiMeal
Модель: OptimealCreaSource
Под заказ
Цена: 650 р.

Креатин в бодибилдинге и пауэрлифтинге по праву завоевал свою популярность. Недорогая добавка, которая активно стимулирует восстановительные способности организма, используется спортсменами различного уровня спортивного мастерства и стажа.

Креатин – это натуральное вещество, которое находится в мышцах и используется в энергетических процессах в мышцах. В обычных условиях для среднестатистического человека, работающего в офисе, суточный расход креатина достигает двух грамм. Для спортсменов и людей, занятых тяжелым физическим трудом потребность в нем возрастает многократно. Креатин принимает участие в процессах, которые отвечают за анаболизм, помогает увеличить силу и уменьшает послетренировочную боль в мышечных тканях, снижает плохой холестерин, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также обладает многими другими положительными эффектами.

Самая популярная форма креатина – креатин моногидрат в порошке. Так бывает креатин в жидкой форме и в виде жевательных таблеток. Однако, эти формы не слишком практичны и их стоимость высоковата для рядового спортсмена из подвальной качалки. Поэтому лучший выбор – купить креатин-моногидрат в порошке. OptiMeal – компания, которая предлагает именно такой продукт по невысокой цене. Несмотря на то, что сырье для линейки спортивного питания закупается за рубежом, купить креатин в порошке дешево – вполне реально.

Как принимать креатин? Очень просто. Необходимо развести мерную емкость, указанную на упаковке, любимым соком. Дозировка креатина индивидуальна и зависит от веса тела спортсмена и уровня физической активности, но по общему правилу она составляет 5 г. в сутки. Почему креатин нужно пить с соком? Дело в том, что в транспортировке креатина в клетку активную роль принимает инсулин. Углеводы, которые содержатся во фруктовом соке достаточно сильно поднимают его уровень в крови. В связи с этим лучше всего принимать креатин-моногидрат с виноградным соком – в нем большое количество фруктозы, а также витаминов.

Обобщив все данные об этой натуральной спортивной добавке, можно сделать вывод о том, что с креатином OptiMeal спортивная фигура без химии – реальна.

Описание

Креатин моногидрат – это самая эффективная и популярная добавка, которая используется спортсменами. Креатин показал свою эффективность в увеличении мышечной массы, мышечной силы, выносливости и полноценной работы мышц. Креатин насыщает мускулы, чтобы затем преобразоваться в ATP. Это преобразование происходит без участия кислорода и используется для обеспечения энергией при анаэробном виде деятельности. Мышцы выглядят более упругими и более объемными. Креатин моногидрат – это добавка, которая привела к успеху не одного атлета.

Размер порции: 1 мерная емкость (5 г)

Пищевая ценность

Количество на порцию:

Моногидрат креатина5 г

Другие ингредиенты:

отсутствуют

Дозировка:

принимайте 1 мерную емкость в день вместе с холодной водой или вашим любимым напитком.

Упаковка

M: Вес нетто: 500 г. Порций: 100

Вкусы

Без вкуса

© Copyright, 2015 Ufa-Fit.Ru - добавки для спортсменов, спортивное питание

При использовании материалов с сайта ссылка на источник обязательна