Warning: preg_match_all() [function.preg-match-all]: Compilation failed: regular expression is too large at offset 17 in /home/c/cl01154/public_html/catalog/controller/module/blog.php on line 2844 ON 100% CASEIN PROTEIN 4LB. 1818 ГР.
Полезные статьи
Доброго времени суток моим дорогим читателям. Сразу хочу задать вопрос: сколько из Вас заменяют завтрак на протеиновый коктейль? Наверно не многие. Поэтому читайте статью и делайте выводы — нужен он вам или нет.
Узнать больше

Кроссфит подразумевает под собой высокоинтенсивный тренинг, после которого очень важно успеть восстановится. Во время тренировки расходуется огромное количество минералов, витаминов, микроэлементов, других ресурсов, которые требуют наиболее быстрого и качественного пополнения. Именно поэтому спортсмену требуется следить за здоровьем своего сердца, состоянием центральной нервной системы и самочувствием мышц, предотвратить их разрушение
Узнать больше

ON 100% CASEIN PROTEIN 4LB. 1818 ГР.

ON 100% CASEIN PROTEIN 4LB. 1818 ГР.
Производитель: Optimum Nutrition
Модель: ON 100% CASEIN PROTEIN 4LB. 1818 ГР.
Под заказ
Цена: 4 000 р.
Антикатаболический мицеллярный казеин 
с медленным усвоением + глютамин! 

Иногда медленнее - лучше, особенно, когда речь идет о скорости усвоения протеина. В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время. Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и кислотной среде желудка. В результате ему нужно более чем в два раза больше времени для расщепления на аминокислоты по сравнению с сывороткой и прочими протеинами. Казеин - это самый распространенный протеин в коровьем молоке. Считается, что это высококачественный протеин, поскольку он легко ассимилируется и дает достаточное количество аминокислот, которые не могут быть синтезированы самим организмом. 
Еще одно полезное свойство казеина заключается в том, что он дает чувство сытости. Казеин оказывает легкое давление на стенки желудка. Со стороны желудка поступают таким образом сигналы в головной мозг о том, что желудок наполнен и надо прекратить есть.Казеин усваивается медленнее всех прочих типов протеина. Это позволяет создать эффект медленного высвобождения «time-released», то есть постоянный приток аминокислот в мышцы на протяжении долгого периода времени. 
Бодибилдеры и атлеты, стремящиеся нарастить чистую мышечную массу, сократят время восстановления и смогут избежать мышечного разрушения благодаря 100% Casein Gold Standard. Также могут получить большую пользу от данного продукта лица, заинтересованные в улучшении качества своего сна. 
Исследования казеина 
Пожалуй, самое интересное исследование казеина, исследование Буари, установило, что казеин примерно на 30% увеличивает протеиновый синтез, а также уменьшает катаболизм на 34%. Но более важно, что казеин способствует сохранению положительного баланса азота в течение 7 часов после употребления. 
Другое исследование обратило внимание на эффект казеина, когда его использовали в программе 12-недельной тяжелоатлетической программы. Участники были разделены на две группы, каждая из которых придерживалась сбалансированной диеты, включая 75 г добавочного протеина в день. Отличие было только в источнике используемого протеина: в то время как первая группа использовала протеиновые коктейли, в основе которых была сыворотка, вторая группа использовала молочные протеиновые изоляты (80% казеина, 20% сыворотки). В конце исследования группа, использовавшая изолят молочного протеина, сбросила больше лишнего жира (7 кг против 4,2 кг), набрала больше чистой массы (4 кг против 2 кг), а также в целом стала сильнее, чем группа, использовавшая сыворотку. 

 

Питательная ценность на порцию (32 гр):

  • Калории 110
  • Всего жиров 0,5 гр
  • Холестерин 10 мг
  •  Натрий  230 мг
  • Всего углеводов 3 гр
  • Протеин 24 гр

Типичный аминокислотный состав на порцию: 

  • Триптофан 280 мг 
  • Валин 1542 мг 
  • Треонин 996 мг 
  • Изолейцин 1257 мг 
  • Лейцин 2040 мг 
  • Лизин 1746 мг 
  • Фенилаланин 1096 мг 
  • Метионин 617 мг 
  • Аргинин 830 мг 
  • Цистин 76 мг 
  • Тирозин 811 мг 
  • Гистидин 659 мг 
  • Пролин 2320 мг 
  • Глютамин & его предшественники 4744 мг 
  • Аспарагиновая кислота 1523 мг 
  • Серин 1338 мг 
  • Глицин 489 мг 
  • Аланин 636 мг

Другие ингредиенты:

Протеиновая смесь (мицеллярный казеин, казеинат кальция), какао, натуральные и искусственные ароматизаторы, инулин, соль, лецитин, целлюлозная камедь, ксантановое гумми, carrageenan, сукралоза, Aminogen®. 

Рекомендации по применению:

Смешайте 1 мерную ложку с 220 мл воды или молока, тщательно перемешайте в шейкере или блендере. Рекомендуется принимать как преимущественно вечернюю и ночную форму протеина (снятие ночного катаболического эффекта) ввиду длительности ферментации этого белка в желудочно - кишечном тракте (4-12 часов). Средний расчет потребности белка таков - 2 гр./кг в сутки. 24-48 гр. белка вы получаете с добавкой, остальное - обогащенный белком рацион (творог, яичный белок, крупы, куриные грудки и т.д.). Идеально сочетание с концентратом, изолятом и гидролизатом белка в утреннее и дневное время.

Порций: 56

© Copyright, 2015 Ufa-Fit.Ru - добавки для спортсменов, спортивное питание

При использовании материалов с сайта ссылка на источник обязательна