Полезные статьи
Белок и его влияние на организм. Возможное воздействие протеина на почки, печень и потенцию. Сегодня все больше людей делает свой выбор в пользу качественного питания, здорового образа жизни и красивого тела. При этом посещение фитнеса или тренажерного зала в этой «линейке» желаний становится обязательным. Но если в вопросе тренировок все более-менее понятно, то в отношении протеина и спортивного питания не всегда.
Узнать больше

Рыбий жир — жир животного происхождения, получаемый из рыбы. Для производства рыбьего жира используется треска (особенно печень), атлантическая сельдь, некоторые виды акул и т.п. 
Узнать больше

Есть несколько способов оценки качества протеина: коэффициент эффективности белка (КЭБ), использование чистого белка (ИЧБ) и биологическая ценность (БЦ). КЭБ – это устаревший способ оценки качества протеина. На сегодняшний день от него отказалось большинство производителей пищевых добавок и диетологов. ИЧБ несколько эффективнее, чем КЭБ, однако не учитывает ряд важных факторов, например, поглощение и усваиваемость. Данный метод также более не применяется.
Узнать больше

MULTICOMPONENT PROTEIN

MULTICOMPONENT PROTEIN
Производитель: KingProtein
Модель: MULTICOMPONENT PROTEIN
Под заказ
Цена: 800 р.

Доступные варианты


* Вкус::

Пищевая ценность
Количество питательных веществ в одной порции: (2 ст. ложки или 50 г) продукта: 206 ккал, белки – 35 г, жиры – 2 г, углеводы – 5 г

Мультикомпонентный протеин

Именно этот вид протеина аминокислот. Он может состоять из разных видов белков в различных пропорциях – молочного, яичного или соевого. Мультикомпонентный протеин в Уфе лучшего качества вы найдете в нашем магазине.  Разберемся, чем он хорош, а также как и для чего его применять.

Особенности продукта

По сути, это самое универсальное спортивное питание. Оно подходит для тех, кто не хочет разбираться в различиях видов протеина или просто не знает, что выбрать.

Многокомпонентный протеин избавляет от необходимости выбирать и вычислять время приема.

Почти всегда в таких «сборниках» присутствует казеин. Дело в том, что он может поддерживать уровень аминокислот до 6, а то и 8 часов. Потому спортсменам рекомендуют принимать его перед сном. Другой компонент – сывороточный белок – гарантирует прилив аминокислот к мышцам уже через 30-40. А темпы усвоения яичного белка держатся где-то посередине.

В идеале, универсальный мультикомпонентный протеин поддерживает постоянный уровень аминокислот, его можно принимать до или после тренировке, в любое время дня. Он подходит для набора мышечной массы, восстановления после тренировок  и длительного питания тканей. Мы поможем выбрать лучший мультипротеин в Уфе.

Выбор

Но хватать любую упаковку спортивного питания с надписью «мультикомпонентны потеин» тоже не стоит. Обратите внимание на состав. Если в смеси много соевого белка, то значит, много и эстрогенов, а это для мужчин не есть хорошо.  А если почти весь протеин состоит из казеинового белка, то после тренировок его принимать просто нет смысла. Выбирая мультикомпонентный протеин, ориентируйтесь на свои задачи. Купить мультикомпонентный протеин в Уфе с оптимальным составов можно в магазине «Ufa-fit».

Употребление

«Ufa-fit»  позволяет купить дешево спортпит в Уфе, не опасаясь нарваться на подделку. Кроме того, мы подскажем, как и для чего лучше употреблять мультипротеин.

В универсальности есть свои трудности -  не так просто определить время, когда нужно принимать добавку. Но так как действие ее обычно равномерно распределяется во времени, то нужно просто разбить дневную порцию на несколько приемов.

Если вы знаете, что 4-5 часов не сможете принимать пищу, то принимайте около 35 граммов добавки (например, перед работой), еще один прием за 1-2 часа до тренировки и один перед сном.  Если вы хотите не набрать вес, а сбросить его, то просто сокращайте порцию в два раза

Один из вариантов в дни тренировок: пить мульткомпонентный протеин утром, до после тренировки, можно добавить еще один прием перед сном, чтобы мышечная ткань получала питание всю ночь.

Лучше всего смешивать протеин с водой, натуральным соком или молоком низкой жирности.

Минусы

Ничто не может быть идеальным. Так, в мультикомпонентном протеине сывороточный белок не работает максимально эффективно, его усвоение ухудшается. Кроме того, недобросовестные производители зачастую подмешивают больше соевого протеина, чем заявлен – он дешевле, но хуже по своим качествам. Проверить состав очень нелегко. Чтобы не прогадать, покупайте протеин и спортивное питание в Уфе в магазине «Ufa-fit». Мы предлагаем спортивное питание от проверенных российских производителей, которые на рынке существуют более 5 лет.

Еще одно достоинство нашего магазина – спортивное питание по приемлемым ценам в Уфе.  

Основные преимущества

Смешивание/Вкус

Хорошо подходит для набора мышечной массы
Приятный вкус
Среднее время усвоения 
Адаптогены в составе
Смесь отличных белков

Рекомендации по применению

Пищевая ценность

Смешайте в шейкере 2 столовых ложки с горкой продукта с 250-300 мл молока или другого напитка. Рекомендовано принимать 2-3 коктейля в день между основными приемами пищи; в дни тренировок – один из коктейлей сразу после тренировки. Количество питательных веществ в одной порции:
(2 ст. ложки или 50 г) продукта: 206 ккал, белки – 35 г, жиры – 2 г, углеводы – 5 г

Ингредиенты

 
Сывороточного белка  40%, Яичный белок 25%, Казеин мицелярный 30%, Экстракт левзеи, Экстракт пажитника, Экстракт элеутерококка, ароматизаторы, идентичные натуральным, подсластители - сукралоза, лецитин.  

 

© Copyright, 2015 Ufa-Fit.Ru - добавки для спортсменов, спортивное питание

При использовании материалов с сайта ссылка на источник обязательна