Warning: preg_match_all() [function.preg-match-all]: Compilation failed: regular expression is too large at offset 17 in /home/c/cl01154/public_html/catalog/controller/module/blog.php on line 2844 L-GLUTAMINE 200ГР. ( ГЛЮТАМИН 200ГР )
Полезные статьи
В какой-то момент спортсмен начинает ценить такой физический параметр как выносливость. Ее много не бывает. Будь-то у вас работа с железом, поединок, схватка или взрывной кросс – везде нужна выносливость. Есть специальные упражнения, техники, комбинации для того, чтобы повысить общую работоспособность, но сегодня поговорим конкретно о спортивных добавках, которые сделают из вас «машину».
Узнать больше

Предлагаем вашему вниманию комплекс спортивного питания для набора мышечной массы. Данный комплекс составлен на основе эмпирических данных, собранных из нескольких сотен отзывов покупателей, независимых исследований, научного анализа, соотношения цена/качество, синергичности компонентов и высокой степени их совместимости.
Узнать больше

L-GLUTAMINE

L-GLUTAMINE
Производитель: KingProtein
Модель: L-GLUTAMINE
В наличии
Цена: 450 р.

Доступные варианты


* Вкус::

 

Среди всех аминокислот особняком стоит L-Glutamine. Его называют «матерью» аминокислот и в последнее время ее оценили по праву. По распространенности в организме глютамин превосходит даже BCAA: он составляет четверть от всех аминокислот в организме, из него на 60% состоит мышечная ткань.

Особенности продукта

Глютамин – незаменимая аминокислота, которая обеспечивает рост мышц и поддерживает иммунную систему. Она считает незаменимой , 60% белков человека не обходятся без глютамина. Организм вырабатывает его сам и получает из пищи. Конечно, не всегда наш режим питания идеально отвечает потребностям, при сильных нагрузках глютамина требуется больше.  Отличный глютамин и другой спортпит в Уфе приобретайте на сайте «Ufa-fit».

Разберемся, какие важные для спортсмена функции выполняет глютамин:

- участвует в синтезе белков, то есть, мышц;

- подавляет выработку гормона кортизола, который отвечает за катаболизм и разрушение мышечной ткани при нагрузке;

- является стабильным источником энергии;

- поддерживает иммунитет;

- помогает восстановить мышцы после тренировки.

При нагрузках глютамин, хранящийся в мышцах, выбрасывается в кровь и устремляется туда, где он необходим. Обычно организм сам справляется с регуляцией глютамина. Но у бодибилдеров и спортсменов, у всех, кто ежедневно подвергается серьёзным нагрузкам, может наблюдаться дисбаланс. В синтезе глютамина участвует аммиак, который в свободном виде опасен для здоровья. Поэтому баланс глютамина важен для здоровья. К тому же, достаточное количество глютамина помогает легче переносить тренировки, избавиться от усталости и быстрее достигать результата. Кроме того, глютамин ускоряет синтез гормона роста, а по своей питательности он мало уступает глюкозе.

При выборе спортивной добавки не забывайте, что это имеет отношение к вашему здоровью. Потому лучше брать глютамин от производителя, вызывающего доверия. Таким является KING PROTEIN – компания, давно завоевавшая доверие на российском рынке. Купить спортивное питание KING PROTEIN в Уфе дешево вы сможете на сайте «Ufa-fit».

Употребление

Глютамин хорошо сочетается с другими видами спортивного питания. Но стоит учесть, что он замедляет усвоение протеина, потому их прием часто стараются разводить во времени, делая перерыв не менее 30 минут. Сайт «Ufa-fit» предлагает большой выбор и другого спортивного питания в Уфе по приемлемым ценам.

Норма потребления в сутки от 4 до 10 г. При приеме большего количества вреда не будет, но и пользы тоже – лишнее просто выводится из организма.

Лучше всего разделить дозу на 2 приема: один раз после тренировки и один раз перед сном. Это поможет восстановиться, запустить рост мышц и предотвратить катаболические процессы.  Способ приема: просто добавьте порошок в любимый напиток.

 

Основные преимущества

Смешивание/Вкус

Участвует в синтезе протеинов мышц. 
Является источником энергии, наряду с глюкозой.
Оказывает антикатаболическое действие.
Вызывает подъем уровня гормона роста. 
Укрепляет иммунитет. 
Ускоряет восстановление после тренировок, предотвращает развитие перетренированности.

Рекомендации по применению

Пищевая ценность

Добавьте одну-две чайные ложки (5 - 10 г.) порошка в стакан воды или Вашего любимого напитка. Принимайте 1–2 раза в день. Вы также можете добавлять глютамин в свой протеиновый коктейль или заменитель пищи.

На 100гр протукта:

100гр  L-Glutamine

Ингредиенты

 
L-Glutamine 100%  

© Copyright, 2015 Ufa-Fit.Ru - добавки для спортсменов, спортивное питание

При использовании материалов с сайта ссылка на источник обязательна