Полезные статьи
Кроссфит подразумевает под собой высокоинтенсивный тренинг, после которого очень важно успеть восстановится. Во время тренировки расходуется огромное количество минералов, витаминов, микроэлементов, других ресурсов, которые требуют наиболее быстрого и качественного пополнения. Именно поэтому спортсмену требуется следить за здоровьем своего сердца, состоянием центральной нервной системы и самочувствием мышц, предотвратить их разрушение
Узнать больше

Темой нашей статьи сегодня станет российский протеин. Мы поговорим о его качестве, о достоинствах и недостатках, рассмотрим причины существующего положения вещей. Но конкретные марки и бренды называть не будем, по этическим и юридическим соображениям.
Узнать больше

О, как наивны бывают люди. Они жалеют собаку, которая пьет из лужи, не подозревая, что вода там порою чище, чем та, что течет из крана у них на кухне.  Экологическая проблема сегодня отражена в капле воды. Промышленные отходы проникают глубоко в землю и смешиваются там с грунтовыми водами. Прежде чем попасть к нам в водопровод, эти воды проходят кое-какую очистку, однако до родниковой чистоты им далеко. Самое опасное в том, что вода с промышленными примесями часто не отличается ни вкусом, ни запахом. Вы пьете, как вам кажется, чистую воду, а в организм проникают вредные, а то и ядовитые вещества.
Узнать больше

CASEIN PROTEIN

CASEIN PROTEIN
Производитель: KingProtein
Модель: CASEIN PROTEIN
Под заказ
Цена: 1 300 р.

Доступные варианты


* Вкус::

Пищевая ценность
Количество питательных веществ в одной порции: Количество питательных веществ в одной порции: (1,5 ст. ложки или 34 г) продукта:137 ккал, белки - 30 г, жиры - 0,6 г, углеводы – 0 г

Казеиновый протеин

Около 80% молочного белка – это казеин. Именно этот вид белка является самым «долгим» - он расщепляется в два раза медленнее, чем его «собрат», сывороточный протеин. Купить любой протеин в Уфе вы можете в магазине «Ufa-fit». Чтобы помочь вам определится с выбором, мы расскажем, чем привлекателен казеин в качестве спортивного питания.

Особенности продукта

Казеин бывает двух типов: казеинат кальция и мицеллярный казеин. Первый получают при створаживании молока, второй – более щадящим путем ультрафильтрации. Считается, что именно второй тип лучше усваивается, хоть иногда и дольше, проще растворятся и попросту приятнее на вкус. Купить мицеллярный казеиновый протеин в Уфе вы можете в магазине «Ufa-fit».

Этот протеин не только медленно переваривается сам, но и замедляет усвоение других белков, надолго притупляет аппетит и обладает малой биологической ценностью.

При наборе мышечной массы он применяется в сочетании с другими белками, в основном, месте с сывороточным. В этом случае употреблять казеин следует на ночь, чтобы поддержать питание мышц. Все дело в том, что анаболическое действие казеинового протеина не так выражено, то есть, он не так значительно ускоряет синтез белков и рост мышц. Обычно его применяют для того, чтобы увеличить дневное количества белка и поддержать питание тканей в течение всего дня и ночи. Казеин незаменим для тех, кто подолгу не принимает пищу. 

Он идеально подходит для похудения и сжигания жира, потому как надолго устраняет  чувство голода. Стоит отметить, что он гораздо реже вызывает аллергию.

Выбор

Всем известно, что восстановление организма происходит во время сны или отдыха. Потому для тех, кто хочет основательно подойти к употреблению спортпита не обойтись без казеина. Как же его выбрать?

К сожалению, проверить подлинность белка самостоятельно не так уж легко. Потому единственный вариант – обращаться к проверенным производителям и честным продавцам. На сайте «Ufa-fit» мы предлагаем приобрести превосходное спортивное питание в Уфе от фирмы «KING PROTEIN». Это производитель из Екатеринбурга, работящий на рынке уже более 5 лет. Их продукция отличается качеством сырья и безопасной упаковкой, в которой спортивное питание остается свежим долгое время.

Мы предлагаем спортивное питание по приемлемым ценам в Уфе, при этом, не экономим на качестве.

Употребление

Точное количества протеина рассчитывается индивидуально, в зависимости от режима, от других типов сопртпита, которые вы принимаете. Но средние значения есть.

Для наилучших результатов при наборе мышечной массы стоит принимать по 30-40 г белка перед сном ил в случае, если вы ближайшие несколько часов не сможете поесть.

Для тех, кто хочет похудеть, размер порции 15-20 г. В идеале нужно 4 приемы: утром и вечером, а так же до и после тренировки. Если четырехразовый прием не получается, можно увеличить дозу.

Каждую порцию лучше размешивать в 200-300 мл молока (нежирного), воды или другой жидкости – например, сока. Помните, что напиток для коктейля тоже должен быть полезным и ни в коем случае не алкогольным.

Если хотите купить спортивное питание дешево в Уфе, при этом не прогадать и не пожалеть по покупке – выбирайте спортпит в Уфе на сайте «Ufa-fit».

Основные преимущества

Смешивание/Вкус

Медленное усвоение
Богатый амнокислотный профиль
Высокое содержание белка и низкое содержание жиров и углеводов
Сокращает время мышечного восстановления
Высококачественный сложный белок молока

Рекомендации по применению

Пищевая ценность

Смешайте 1,5 мерные ложки 35г продукта с 200-300 мл молока, воды или другого напитка. Принимайте коктейль перед самым отходом ко сну, чтобы дать Вашим мышцам возможность питаться всю ночь, и когда Ваш организм нуждается в медленно усваиваемом белке. Количество питательных веществ в одной порции:
(1,5 ст. ложки или 34 г) продукта:137 ккал, белки - 30 г, жиры - 0,6 г, углеводы – 0 г

Ингредиенты

 
Мицеллярный казеин 85%
Подсластители- Сукралоза
Ароматизатор, идентичный натуральному
 

© Copyright, 2015 Ufa-Fit.Ru - добавки для спортсменов, спортивное питание

При использовании материалов с сайта ссылка на источник обязательна