Полезные статьи
Неважно, как и почему человек становится вегетарианцем – причины могут быть самые разные. От заботы о своем здоровье до религиозных мотивов. Но вот вы увлекаетесь бодибилдингом, и перед вами остро встает вопрос: оставаться вегетарианцем и испытывать трудности с набором мышечной массы или изменить себе и начать есть мясную пищу? Эта статья призвана помочь всем тем, кто не готов в одночасье отречься от своих идеалов, в деле построения совершенного тела без использования мясной пищи.
Узнать больше

Каждый год тысячи зрителей становятся свидетелями величайших состязаний между прославленными атлетами. А мир всегда благоговел перед теми чемпионами, которые сумели выбраться на вершину. Чемпионство не достигается только за счет удачи или просто природных способностей. Выдающаяся физическая результативность требует, чтобы все возможности организма функционировали на высшем уровне. Это требует не только физического тренинга и упражнений, но и всестороннего питания. Как Дарвин определил это, "выживает сильнейший".
Узнать больше

Протеины, аминокислоты и энергетики для активизации обмена веществ, формирования мышечной массы и повышения тонуса мышц, сжигатели жира и препараты для похудения – все это относится к разряду спортивного питания. Опытные спортсмены говорят о том, что без использования специальных препаратов невозможно добиться блестящих результатов в коррекции фигуры и наращивании мышечной массы, невозможно быстро и легко избавиться от лишних килограммов, вместо них приобретя красивые упругие мышцы.
Узнать больше

CASEIN PROTEIN

CASEIN PROTEIN
Производитель: KingProtein
Модель: CASEIN PROTEIN
Под заказ
Цена: 1 300 р.

Доступные варианты


* Вкус::

Пищевая ценность
Количество питательных веществ в одной порции: Количество питательных веществ в одной порции: (1,5 ст. ложки или 34 г) продукта:137 ккал, белки - 30 г, жиры - 0,6 г, углеводы – 0 г

Казеиновый протеин

Около 80% молочного белка – это казеин. Именно этот вид белка является самым «долгим» - он расщепляется в два раза медленнее, чем его «собрат», сывороточный протеин. Купить любой протеин в Уфе вы можете в магазине «Ufa-fit». Чтобы помочь вам определится с выбором, мы расскажем, чем привлекателен казеин в качестве спортивного питания.

Особенности продукта

Казеин бывает двух типов: казеинат кальция и мицеллярный казеин. Первый получают при створаживании молока, второй – более щадящим путем ультрафильтрации. Считается, что именно второй тип лучше усваивается, хоть иногда и дольше, проще растворятся и попросту приятнее на вкус. Купить мицеллярный казеиновый протеин в Уфе вы можете в магазине «Ufa-fit».

Этот протеин не только медленно переваривается сам, но и замедляет усвоение других белков, надолго притупляет аппетит и обладает малой биологической ценностью.

При наборе мышечной массы он применяется в сочетании с другими белками, в основном, месте с сывороточным. В этом случае употреблять казеин следует на ночь, чтобы поддержать питание мышц. Все дело в том, что анаболическое действие казеинового протеина не так выражено, то есть, он не так значительно ускоряет синтез белков и рост мышц. Обычно его применяют для того, чтобы увеличить дневное количества белка и поддержать питание тканей в течение всего дня и ночи. Казеин незаменим для тех, кто подолгу не принимает пищу. 

Он идеально подходит для похудения и сжигания жира, потому как надолго устраняет  чувство голода. Стоит отметить, что он гораздо реже вызывает аллергию.

Выбор

Всем известно, что восстановление организма происходит во время сны или отдыха. Потому для тех, кто хочет основательно подойти к употреблению спортпита не обойтись без казеина. Как же его выбрать?

К сожалению, проверить подлинность белка самостоятельно не так уж легко. Потому единственный вариант – обращаться к проверенным производителям и честным продавцам. На сайте «Ufa-fit» мы предлагаем приобрести превосходное спортивное питание в Уфе от фирмы «KING PROTEIN». Это производитель из Екатеринбурга, работящий на рынке уже более 5 лет. Их продукция отличается качеством сырья и безопасной упаковкой, в которой спортивное питание остается свежим долгое время.

Мы предлагаем спортивное питание по приемлемым ценам в Уфе, при этом, не экономим на качестве.

Употребление

Точное количества протеина рассчитывается индивидуально, в зависимости от режима, от других типов сопртпита, которые вы принимаете. Но средние значения есть.

Для наилучших результатов при наборе мышечной массы стоит принимать по 30-40 г белка перед сном ил в случае, если вы ближайшие несколько часов не сможете поесть.

Для тех, кто хочет похудеть, размер порции 15-20 г. В идеале нужно 4 приемы: утром и вечером, а так же до и после тренировки. Если четырехразовый прием не получается, можно увеличить дозу.

Каждую порцию лучше размешивать в 200-300 мл молока (нежирного), воды или другой жидкости – например, сока. Помните, что напиток для коктейля тоже должен быть полезным и ни в коем случае не алкогольным.

Если хотите купить спортивное питание дешево в Уфе, при этом не прогадать и не пожалеть по покупке – выбирайте спортпит в Уфе на сайте «Ufa-fit».

Основные преимущества

Смешивание/Вкус

Медленное усвоение
Богатый амнокислотный профиль
Высокое содержание белка и низкое содержание жиров и углеводов
Сокращает время мышечного восстановления
Высококачественный сложный белок молока

Рекомендации по применению

Пищевая ценность

Смешайте 1,5 мерные ложки 35г продукта с 200-300 мл молока, воды или другого напитка. Принимайте коктейль перед самым отходом ко сну, чтобы дать Вашим мышцам возможность питаться всю ночь, и когда Ваш организм нуждается в медленно усваиваемом белке. Количество питательных веществ в одной порции:
(1,5 ст. ложки или 34 г) продукта:137 ккал, белки - 30 г, жиры - 0,6 г, углеводы – 0 г

Ингредиенты

 
Мицеллярный казеин 85%
Подсластители- Сукралоза
Ароматизатор, идентичный натуральному
 

© Copyright, 2015 Ufa-Fit.Ru - добавки для спортсменов, спортивное питание

При использовании материалов с сайта ссылка на источник обязательна